★サークルエスポアールの予定★
【5月】
●22日 岡ちゃん講座
●24日 ハーブポットソルトヨガ
●26日 味噌講座
●29日 おうちパン講座
●31日 味噌講座
【6月】
●7日 ハワイアンリトミック
●12日 裁縫講座
●19日 バランスボール
●21日 岡ちゃん講座
●26日 おうちパン講座
●28日 ハーブソルトポットヨガ
2018年01月11日
【サークル 開催報告】お気に入りの靴をジャストサイズのマイシューズにする❗
~~ 毎日を笑顔で子育てする努力中、
義母との同居も楽しく元気にお出かけ大好き
高齢母の静岡市親子お出かけブログです ~~
初開催の講座がありましたー。
「お気に入りの靴をジャストサイズのマイシューズにする❗」

でした。
講座は二部構成で、前半は、「こどもの靴育」について、鈴木まゆ美先生の講義。
後半は、「ママの靴をジャストサイズマイシューズにする」を森千秋先生にウォーキングなどを交えて、
持参してきた靴をジャストフィット・・正しい歩き方になる補助的メンテナンスをしていただきました。
ついてすぐに、足のサイズ・・足長さ、足囲などを調べていただき
どうなっていくのかワクワクしました。

一部の「こどもの靴育~足のサイズを測る習慣から靴選びを考える~」については、
あらゆる角度でお話しいただいて、正直耳が痛い部分もありました。


まずは隣の人の足と自分の足を見比べよう・・・って、
皆で足を見せ合って、これが実はトラブルだということを
聴くこととみることができました。
そして、自分もその足であること・・・を知ることができました。

それが、靴選びや靴の履き方から影響が来ている・・と知ることで、
つい、子供に、早く靴を履かせたり、
選んでいる靴が足に合わなかったり・・・
日常に気を付けることで、痛みや変異を未然に防ぐことができるポイントがたくさん詰まっていました。

そのままにしていると起きるだろう弊害は、
なるほど・・心配になりますから、知ることでかわれるところもたくさんありました。

二部目では、まずは、正しい靴の履き方をご指導いただきました。
紐靴の紐をどう崩して、どう縛り上げていくのか、
大切なポイントが、たくさんありました。
なぜそうするのかというのは、前半の講義の中に詰まっていたものと
リンクして、なるほどだからそうなんだ!!
と気が付けたりして、
正しい靴の履き方をして、左右差を感じて、納得感を得てからさらに、
森先生の前で、立ち姿や歩き方を見ていただいて、

パットを付けて行っていただきました。
五人の参加者がみんなで、あれこれあれこれ先生に見ていただいて、
ジャストサイズ・・というより、

正しい立方、正しい歩き方に近づけるという感じでしょうか・・
やってみて感じるのは、
歩きやすくなる、歩き方が軽くなる。姿勢がよくなったように感じる
など、みんなそれぞれ変化を感じました。

そして、逆に、その前の状態が、いかによくなかったかを
感じることができる状態でした。

個人的なことを言うと、私の歩き方はひどいようです。
膝が上がっていない・・問題は根深そうです。
でも、それに気が付けた、知ることができたから、
これからできることもあるかな・・と思ったのです!

子供たちがにぎやかにしていましたが、
とても素敵な、大切な話がたくさん詰まった講座を開催することができました。
まだまだ知りたいこともあるし、
一度聞いてすべては理解できるとは思えないので、
また開催したいなと思っています。

詳しいことは、サークルブログをご確認ください。
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エスポアール通信 5月号
【サークル 開催報告】生き物講座 遊木の森
【サークル 開催報告】裁縫講座
【サークル 開催報告】バランスボール
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【サークル 開催報告】ハワイアンリトミック
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