子育て珍道中　～～5歳と3歳の娘の子育て珍道中～～

～～ 毎日を笑顔で子育てする努力中、

義母との同居も楽しく元気にお出かけ大好き

高齢母の静岡市親子お出かけブログです ～～


暑い夜が久しぶりに来ましたねー
冷房主義ではないので、あまり使わらないのだけれど、
そんなこと言わずに使わなきゃ―と思うけど、
７月早々だし―と、ちょっとためらったら、

なかなか寝付けなかった・・

子供達も熱そうだしというのもあったり、
更年期なのか、暑いのと冷たい感じとが、交互に突然来るから、
まいってしまいよー

寝苦しいと、ネガティブ思考になってしまう傾向があるから、
寝るときには、疲れたースカッと寝たいものです。


ＰＴＳＤ時代に、寝たいのに寝られない、
寝ているつもりが寝られていない・・

そんな経験をしていました。

結果的に、いいのか悪いのか、睡眠薬にお世話になりました。
（昼間水泳に行ったり体力を使う努力をしたけどねられない）

寝られない夜は、そんなことを思い出してしまいます。

後、何がいいのか悪いのか、
むかむかとイライラとしてしまい、
変な気持ちになって寝られない日もあります。

母に聞いたら、母もそんな日があったというので、
病気とかではなくて、そういう時期なのかなーと思ったりします。

季節の変わり目か・・天候の変化か・・
わからないけど、寝苦しい夜・・

いい気分ではないけれど、

隣の子供たちの寝息や、寝顔に癒されたりしますね。
手をつないで寝てしまったりします・・

子供をもって分かったこと、たくさん。
不甲斐ない母だけど、だからこそ、たくさん学ばせていただきましょう。