子育て珍道中　～～5歳と3歳の娘の子育て珍道中～～

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義母との同居も楽しく元気にお出かけ大好き

高齢母の静岡市親子お出かけブログです ～～


お久しぶりですの、楠光恵先生のピラティス講座でした。



先生のご都合もあり、しばらくできないということでしたが、
あすか先生の転勤もあり、ご都合のつくところでいいのでぜひお願いします。



と、ご連絡させていただいて、
無事、開催できることになりました。



お久しぶりでママとの再会もあり、ベビーちゃんの成長に
改めて、喜びと驚きを話されていたり
始めて参加者さんにも、いろいろ話しかけて下り、
小学生ママさんであり、講師である光恵先生の心配りが
また嬉しい時間となりました。



ピラティスって、ホントに奥が深いんだなーと思いました。
私も、長女の時に真剣に習っていて、やっと体に柔らかさと筋力が付いてきた―
と思ったら、
次女を妊娠して、ピラティスお休みしてしまって・・



それからいろいろあってなかなかピラティス真剣に参加できていなくて、
でも良さを体験したことがあるから、ぜひと思ってサークル開催できて
良かったです。



私も今度はやるぞーと改めて思いつつも、
できないなー・・苦しいだろうなーと想像してしまいました。



１０席ご予約満席。
ありがたいばかりです。



光恵先生のピラティスは、ベビーちゃんと一緒でもできることや、
自宅で自分でもテレビびながらでもできますよーとか、
先生の日常でもやっているよーっていうことも教えていただけますし



講座中泣いてしまう子がたくさん出ると、
それならこういう感じので・・とうまく切り替えてくださったりと、
臨機応変がまたありがたい。



産後対策のピラティスをしてくださっていて、
骨盤底筋トレーニングにもなる動きがたくさん入っています。



今日やったみなさんは、どうだったかなー
すでに筋肉痛始まっているかな？

来月は未定ですが、６月は予定できていますので、
また、確認次第発表しますね。



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