子育て珍道中　～～5歳と3歳の娘の子育て珍道中～～

～～ 毎日を笑顔で子育てする努力中、

義母との同居も楽しく元気にお出かけ大好き

高齢母の静岡市親子お出かけブログです ～～


こんな日があってもいいでしょ♪

毎回、ハーブポットソルトヨガの日にはそんなこと思います。

薫りよく、暖かく、リラックスできるヨガ。
メンバーも心知れた人たちで、ゆったりと優しい空気。

サークル開催とは別に先生に個別に対応していただいているのですが、
ホントに気持ちがいいです。

サークルで人気。リピーターさん多数な意味わかります。
っていうより、呼んだ時から、人に言いたくないぐらいいいヨガだなーって
思っていましたので・・

当然の結果なんですけど♪

これをやると、母もゆったり癒されていいんだなーと感じます。

今日なんて、ベビー生後数か月２名。８か月１名。
小学生や幼稚園ママで、お一人様参加もいて、
二歳児二名も、まさかのお昼寝でものすごーく静かで、
ゆったりとしたヨガタイムになりました。

気持ちいいー　眠くなるし、気持ちよくて起き上がりたくなくなる。
身体が硬くなって、とりにくいポーズも、呼吸が気持ちよく、
暖かくすることで伸びてくるし、ホントひたすら気持ちがいい・・

便秘や吹き出物などのデトックス効果も抜群で、
セルフマッサージすることで
痛いなーとか違和感を自分で感じることができて、
ここが痛いなら、便秘か宿便かなーとか思える。
凝り固まっていると感じたら、なでるようにマッサージしたり、
自宅で風呂に入ってここをと思える
一か月に一度だけど、ここがって場所を見つけて、
メンテナンスできる感じもいいなーと思っています。

ここ痛い―とかいうと、素敵美人講師竹田先生が、
ここはね―これかなーって、美声でアドバイスをくれる。

ホントに最高。
声フェチな私ですが、竹田先生の声は、天使の声としてドストライクで、
癒しをさらにいやせる。
嗅覚、視覚、聴覚、が満たされるうえに、
最後のリラクゼーションで、先生のマッサージを簡単に受けられる。
触覚も満たされて、さらに、最後に体を温めるお茶飲めて味覚も
もう五感をフル稼働で癒されるんですよー

こんな素敵さない。
ひたすら癒されてデトックス。
母の心の毒もデトックスされて・・午後は優しくなれまする・・

月一のご褒美と思っていて、又来月も楽しみです♪