★サークルエスポアールの予定★
【5月】
●22日 岡ちゃん講座
●24日 ハーブポットソルトヨガ
●26日 味噌講座
●29日 おうちパン講座
●31日 味噌講座
【6月】
●7日 ハワイアンリトミック
●12日 裁縫講座
●19日 バランスボール
●21日 岡ちゃん講座
●26日 おうちパン講座
●28日 ハーブソルトポットヨガ
2017年02月27日
PTSD克服時代
~~ 毎日を笑顔で子育てする努力中、
義母との同居も楽しく元気にお出かけ大好き
高齢母の静岡市親子お出かけブログです ~~
仕事中に突然泣き出して、仕事にならず、
その症状が出たら、怒涛の精神不安定。
事件から二年ほどたっていました。
心療内科に行って、「PTSDですね」ってあっさり、
なんじゃそりゃーって・・それから数年戦いは続きました。
とはいえね、今からしてみれば、克服する必要も、
戦う必要もなかったのですよ。
日常にそっと溶け込んでいってくれたらよかった。
勿論、睡眠障害や精神不安定は症状としてあったので、
病院に行き、睡眠薬をいただいたり、安定剤をいただいたり
する必要性を感じていたしする必要もあったと思う。
もちろん、飲んでいながら飲みたくない気持ちもあったので、
毎日プールに言って体を使って疲れさせて寝ようとしたり、
薬を絶つことをどうしたらできるか考えて、
あるプロジェクトに参加して、体を整えて、薬を絶つ。
そして、妊娠出産に向かいたい。
というような努力もしていたりしました。
(不妊治療じゃないよー)
まぁ、そういうこともしてきたから、今のなんだかまったりした感じがある
というのもあるかもしれなかったけど、
時が解決するというか、そういう部分もあったかなー
と今では思う、
時がたって、振り返ると、その時の必死な自分がかわいいというか、
愛おしいよね。未来を知らないからさ、一生懸命で・・
でもそんな日々が今の自分を作るんだから、そんな上から目線じゃなくても
いいんだけど、
頑張ってくれて、今の自分があって、
今はゆるゆると幸せに楽しく暮らしていられる。
ありがとーちょっと前の自分。なんて思うことも。
ちょっとは成長したかしら♪

義母との同居も楽しく元気にお出かけ大好き
高齢母の静岡市親子お出かけブログです ~~
仕事中に突然泣き出して、仕事にならず、
その症状が出たら、怒涛の精神不安定。
事件から二年ほどたっていました。
心療内科に行って、「PTSDですね」ってあっさり、
なんじゃそりゃーって・・それから数年戦いは続きました。
とはいえね、今からしてみれば、克服する必要も、
戦う必要もなかったのですよ。
日常にそっと溶け込んでいってくれたらよかった。
勿論、睡眠障害や精神不安定は症状としてあったので、
病院に行き、睡眠薬をいただいたり、安定剤をいただいたり
する必要性を感じていたしする必要もあったと思う。
もちろん、飲んでいながら飲みたくない気持ちもあったので、
毎日プールに言って体を使って疲れさせて寝ようとしたり、
薬を絶つことをどうしたらできるか考えて、
あるプロジェクトに参加して、体を整えて、薬を絶つ。
そして、妊娠出産に向かいたい。
というような努力もしていたりしました。
(不妊治療じゃないよー)
まぁ、そういうこともしてきたから、今のなんだかまったりした感じがある
というのもあるかもしれなかったけど、
時が解決するというか、そういう部分もあったかなー
と今では思う、
時がたって、振り返ると、その時の必死な自分がかわいいというか、
愛おしいよね。未来を知らないからさ、一生懸命で・・
でもそんな日々が今の自分を作るんだから、そんな上から目線じゃなくても
いいんだけど、
頑張ってくれて、今の自分があって、
今はゆるゆると幸せに楽しく暮らしていられる。
ありがとーちょっと前の自分。なんて思うことも。
ちょっとは成長したかしら♪

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