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2017年02月27日

PTSD克服時代

~~ 毎日を笑顔で子育てする努力中、

義母との同居も楽しく元気にお出かけ大好き

高齢母の静岡市親子お出かけブログです ~~


仕事中に突然泣き出して、仕事にならず、
その症状が出たら、怒涛の精神不安定。

事件から二年ほどたっていました。

心療内科に行って、「PTSDですね」ってあっさり、
なんじゃそりゃーって・・それから数年戦いは続きました。

とはいえね、今からしてみれば、克服する必要も、
戦う必要もなかったのですよ。

日常にそっと溶け込んでいってくれたらよかった。

勿論、睡眠障害や精神不安定は症状としてあったので、
病院に行き、睡眠薬をいただいたり、安定剤をいただいたり
する必要性を感じていたしする必要もあったと思う。

もちろん、飲んでいながら飲みたくない気持ちもあったので、
毎日プールに言って体を使って疲れさせて寝ようとしたり、
薬を絶つことをどうしたらできるか考えて、
あるプロジェクトに参加して、体を整えて、薬を絶つ。
そして、妊娠出産に向かいたい。
というような努力もしていたりしました。
(不妊治療じゃないよー)

まぁ、そういうこともしてきたから、今のなんだかまったりした感じがある
というのもあるかもしれなかったけど、

時が解決するというか、そういう部分もあったかなー
と今では思う、
時がたって、振り返ると、その時の必死な自分がかわいいというか、
愛おしいよね。未来を知らないからさ、一生懸命で・・

でもそんな日々が今の自分を作るんだから、そんな上から目線じゃなくても
いいんだけど、

頑張ってくれて、今の自分があって、
今はゆるゆると幸せに楽しく暮らしていられる。

ありがとーちょっと前の自分。なんて思うことも。
ちょっとは成長したかしら♪

PTSD克服時代


















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Posted by ひまわりん  at 06:28 │Comments(0)◎私のこと

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