子育て珍道中　～～5歳と3歳の娘の子育て珍道中～～

～～ 毎日を笑顔で子育てする努力中、

義母との同居も楽しく元気にお出かけ大好き

高齢母の静岡市親子お出かけブログです ～～


睡眠講座開催しましたー。
参加者さんから、「睡眠講座」って固いなーって、
でもでも、なんて言っていいのか、もうストレートでそれです。



ママ達は産後・・いやいや、妊娠中から眠ることがなかなか
スッキリしなくなっていきます。
産後は特に、授乳期など寝てはいられないという生活に入ります。

でもでも、睡眠が大切、「質が大事」ということは、よく聞くことで、
そうできたらいいなーと漠然と思っていたことかと思います、

今回は、そんな疑問に答える講座となりました。



睡眠の大切さ、質の重要性。
質のいい睡眠とは何か、
どうしたら質はよくなっていくのか・・



健康管理士&カイロプラクター　湯原一生先生が答えてくれます。
たくさんのことを教えてくださいます。



湯原先生自身も七か月の男の子のパパさんであります。
日ごろの奥様のご様子、お子様の成長から感じられること、
その部分もふまえた、ママに寄り添うお話をしてくださいました。



そこは大切な部分だけれど、実際ママさんたちは大変ですよね。
でもそれでもあえて、こうしたほうがいいと言えます。



子育てママの日常を理解して、考えてお話しいただきました。
二歳児の子供たちが大運動会状態で走り回り、
元気な声が上がる中でしたが、和やかに楽しい雰囲気で、
開催できました。



参加してくださったママさんたちの心の広い対応、
先生の優しいご配慮
（一年半後には同じような状態が家で繰り広げられるかも・・という
未来の趣味レーションをしながらの講義だったとのこと）
で、無事講座開催できました。



ありがとうございました。
雨が激しい中でしたが、皆さんが参加してくださったこと、
次回以降のりくぇくとをたくさんいただいたこと、
今後も「湯原先生の講座」サークル開催楽しみにして
いてくださいねー。

ママに寄り添う、パパさんカイロプラクターゆっば先生。
今後の講座にこうご期待♪