子育て珍道中　～～5歳と3歳の娘の子育て珍道中～～

～～ 毎日を笑顔で子育てする努力中、

義母との同居も楽しく元気にお出かけ大好き

高齢母の静岡市親子お出かけブログです ～～


実は、サークルラインメンバーで開催しておりました、
ハーブソルトホットヨガです。
来月からは、希望の方はどなたでも参加できます・・
先着順　６席です。



さて、どんなのーってのは、後日また募集のお知らせが
サークルブログであるかと思いますが、
今回は、開催報告です。

本日開催しましたら、やはりこの時期、体調不良などで、
参加者が減ったり増えたりしながらの、
最終五組の参加となりました。




このヨガは、じかに温まるから、リピーター様続出。
子連れで参加しやすい形をとっているのはサークル開催ぐらいかなーと
思われるので、結構人気がありますよー。

講師は素敵な、竹田先生。二人の娘さんがいらっしゃるママさん講師。




通常のヨガ講座もされていますが、こちらのハーブソルトホットヨガは、
まだまだ浸透していないレアなヨガです、道具も使いますので、人数制限もありますが、
タイで産後ヨガで使われているハーブなどを使っているため、
とても体にいいのです。
しかも、セルフケアのため、自分で調整できる。
価格も良心的なので、定期的に通って、自分の体の変化を楽しのめます。

(ハーブの説明などは後日、サークルブログに乗ると思います。)




私の個人的な感想としては、ものすごく体が温まる中での、
ヨガの動きだから、体が伸びていくのを感じるし、
ハーブの香りでかなり癒される。(寝ちゃったりしている方もいるぐらい)
セルフケアだから、自分で痛いところ、もっとしたいところなど調節ができるので、
気持ちがいいをゆっくり体験できる。
講座後も体がゆったりとして、眠くなって気持ちがいい
月経時には、個人的にはいい変化も感じている。

などです。
おすすめの講座で、参加した方々は、口々に次も申し込みたいと言ってくれます。
とても素敵な気持ちになる講座です。



熱のある・・熱いものがあるので、子連れの時には、お互い様度が増します。
今日も元気な子供たちに、お互いに注意しあって、
にぎやかでも楽しい時間になりました。




サークル参加者でのライングループのみのシークレット講座にしていましたが、
あまりにいい講座だから知ってほしいという気持ちも生まれてきました。

１１月２４日には、整体講師とヨガ講師としてコラボ講座として
「骨盤調整＆ハーブホットソルトヨガ」の講座もあります。
こちらはお得な講座となっていますので、ぜひぜひ、産後の体
気になっている方、今の自分の体の様子、気になる方はぜひ。

詳しくは、子育てサークルエスポアール　講座開催予告記事→★←クリック


その前に、11月１０日開催予定がありますので、後日のサークルからの募集お待ちくださいませ。